ひねもすのたりのたりのたり

今日も朝９時から春海は水練。

数日前にシノ先生から、
「次は平泳ぎ中心でしごきます」
とメールが来ていたので、今日はもうクロールや背泳ぎはあまりやらないのだと思っていました。

板キック　２５×８（２８～３９）
クロール　２５×６（３６～４６）
背面キック　２５×２（４２、４５）
背泳ぎ　２５×４（３３～３６）

あれ？　３０分経過。平泳ぎ、全然入らないうちに５００メートル泳いじゃった(゜_゜;)

しかし、残り３０分、みっちり平泳ぎしごかれました。
（月水のスイミングの時はせいぜい最後の１０分ぐらい。１０分もないかな？）

平キック　２５×４（４５～６７）
平泳ぎ　２５×２０

平泳ぎは途中、先生方が補助したりしながら、だいたい４０～５６秒の間（補助の程度による）。

以前は手掻きをつけて呼吸すると、頭だけ水面から浮き出て下半身は沈み、溺れかかっているような泳ぎでしたが、今日は手掻き練習を徹底的にやらされたために、呼吸時に肩まで出るようになり、かなり平泳ぎっぽく、かっこよく泳げるようになってきました(^o^)

先生方は「今年中にバタフライまで完成させるぞ！！」と勝手に目標設定されているようです(^_^;)
平泳ぎのテストは１０月末ですよ～


今日はちょっとドキッとすることがありました。

いつも日曜日はいないはずのYコーチ（水曜日のコーチ）が、なぜかプールガードに・・・・。きええええーーーー(>_<)

ほとんど見張り台みたいなイスに座っていたようですが、春海がたかだ先生に平の手取り足取りされているとき、下に降りてきてプールの水がかかるぐらいところに立ち、真上からじーっと見ていました(^_^;)

月曜コーチやYコーチがいないはずの時間帯を狙って行ったのに。


プールのあとは、プール横の喫茶付き和菓子屋にまたまたソフトクリームを食べに！
今日はシノ先生もたかだ先生もご一緒に。

はい、↑初めて公開、スリーショット！！(^O^)
左からたかだ先生、春海、シノ先生、です。
春海だけヨーグルト味。大人３人は抹茶とバニラのミックスです。

春海は今日、プールから上がってきた時、
「つかれたーーーー(-_-)」
とヘロヘロになっていたのですが（ボビング入れて１２００メートル）、ソフトクリームを食べたら元気復活！！

公園に舞い戻り、木製遊具でひと遊びしてから帰ってきました。
さすがに今日は電車で(^_^;)